Te suena eso de \u201c5 alimentos que no pueden faltar en tu dieta\u201d, \u201c3 propuestas de vacaciones que no puedes dejar pasar\u201d, \u201cSi cambias estos h\u00e1bitos<\/strong> ser\u00e1s m\u00e1s feliz\u201d<\/i>. Cada vez m\u00e1s y con mayor intensidad, incluso en ocasiones con formas un tanto agresivas, la red, los medios de comunicaci\u00f3n y nuestro entorno nos dicen lo que tenemos que hacer dando por hecho que nos conocen mejor que nosotros mismos y que sin ninguna duda ellos tienen la f\u00f3rmula de nuestro bienestar<\/strong>. En si esto no es un problema porque todo el mundo tiene derecho a dar su opini\u00f3n, la cuesti\u00f3n radica en la credibilidad e importancia que damos nosotros a estas recomendaciones y\/o predicciones. Si basamos nuestras decisiones<\/strong> en lo que sentencian los medios, ya est\u00e9n relacionadas estas con el destino de las vacaciones de verano o con cuestiones personales de mayor relevancia, les estamos dando licencia para escribir el gui\u00f3n de nuestra vida.<\/strong><\/p>\n <\/p>\n En nuestro af\u00e1n por facilitarnos el d\u00eda a d\u00eda<\/strong> hemos acabado vendiendo nuestra alma al diablo y ya no somos due\u00f1os de nuestras necesidades o deseos. Ante cualquier adversidad, incluyendo que cenaremos esta noche, recurrimos a consultar a la red, a los medios de comunicaci\u00f3n o a los que nos rodean, y en \u00faltima instancia, a nosotros. Me pregunto hasta que punto esta dependencia llega a facilitar nuestras vidas, \u00bfsomos conscientes de en qu\u00e9 medida estas consultas facilitan nuestro estilo de vida? \u00bfo si en cambio nos lo complican m\u00e1s?<\/p>\n <\/p>\n Te invito a que te aburras<\/strong> y a que disfrutes del aburrimiento, este suele ser un momento m\u00e1s clarificador de lo que imaginas, te invito a que tengas dudas<\/strong> y a que te quedes con ellas hasta que por ti mismo llegues a una conclusi\u00f3n, te invito a que seas m\u00e1s cr\u00edtico<\/strong> y selectivo con lo que lees o escuchas por ah\u00ed, a que especialmente en las peque\u00f1as cosas del d\u00eda a d\u00eda te escuches y no dejes que los dem\u00e1s te faciliten la elecci\u00f3n porque tu eres esas peque\u00f1as cosas. Si ni siquiera t\u00fa tienes tiempo para ti, \u00bfc\u00f3mo crees que puede ser la calidad del tiempo que los otros te dedican?<\/p>\n <\/p>\n \u00bfCu\u00e1ndo fue la \u00faltima vez que seguiste tus instintos<\/strong>?, \u00bfcu\u00e1ndo fue la \u00faltima vez que seguiste la recomendaci\u00f3n que encontraste en cualquier lugar de la red? No es que la red o los medios de comunicaci\u00f3n no dispongan de informaci\u00f3n interesante o de utilidad es que les consideramos el or\u00e1culo que todo lo sabe.<\/p>\n <\/p>\n No temas tomar decisiones por ti y para ti.<\/p>[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row custom_padding_last_edited=”on|phone” _builder_version=”4.9.3″ _module_preset=”default” custom_margin=”||||false|false” custom_padding=”10px||||false|false” custom_padding_tablet=”” custom_padding_phone=”” animation_style=”fade” animation_delay=”200ms” locked=”off”][et_pb_column type=”4_4″ admin_label=”REFLEXI\u00d3N” _builder_version=”4.9.3″ _module_preset=”default”][et_pb_text _builder_version=”4.9.3″ _module_preset=”default” header_5_font=”Varela Round||||||||” header_5_text_align=”center” header_5_text_color=”#183029″ background_enable_color=”off” max_width=”350px” module_alignment=”right” custom_padding=”10px|10px|10px|10px|true|true” header_5_font_size_tablet=”16px” header_5_font_size_phone=”15px” header_5_font_size_last_edited=”on|desktop” border_width_bottom=”5px” border_color_bottom=”#FFFF00″] \u00a1Suscr\u00edbete al bolet\u00edn de noticias de La Guarida<\/strong><\/span> para enterarte de todas las novedades!<\/p>[\/et_pb_text][et_pb_signup name_field=”on” button_text=”Suscribirme” _builder_version=”4.9.3″ _module_preset=”default” form_field_background_color=”rgba(255,255,0,0.21)” form_field_text_color=”#183029″ result_message_text_color=”#94A596″ form_field_font=”||||||||” form_field_font_size=”16px” form_field_line_height=”2em” background_enable_color=”off” custom_button=”on” button_custom_margin=”15px||||false|false” button_custom_padding=”||15px||false|false” width=”80%” width_tablet=”” width_phone=”100%” width_last_edited=”on|desktop” module_alignment=”center” animation_style=”fade” animation_delay=”200ms” form_field_font_size_tablet=”” form_field_font_size_phone=”14px” form_field_font_size_last_edited=”on|phone” button_text_size_tablet=”12px” button_text_size_phone=”” button_text_size_last_edited=”on|phone” box_shadow_style_button=”preset4″ box_shadow_horizontal_button=”0px” box_shadow_vertical_button=”5px” box_shadow_color_button=”#FFFF00″][\/et_pb_signup][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section]\n\n\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Siguiendo un gui\u00f3n Te suena eso de \u201c5 alimentos que no pueden faltar en tu dieta\u201d, \u201c3 propuestas de vacaciones que no puedes dejar pasar\u201d, \u201cSi cambias estos h\u00e1bitos ser\u00e1s m\u00e1s feliz\u201d. 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