Siguiendo un guión

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Siguiendo un guión Te suena eso de “5 alimentos que no pueden faltar en tu dieta”, “3 propuestas de vacaciones que no puedes dejar pasar”, “Si cambias estos hábitos serás más feliz”. Cada vez más y con mayor intensidad, incluso en ocasiones con formas un tanto...
El amor y sus peligros

El amor y sus peligros

El amor y sus peligros Qué bonito es estar enamorado y que efímeros son sus primeros pasos. Siempre me ha resultado curioso eso que dicen de que el amor con el tiempo cambia, que se transforma. Y yo me pregunto, ¿en qué se transforma?, ¿cambia o desaparece? ¿Es que...
¿Cuánto de sociales hemos perdido por el camino?

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¿Cuánto de sociales hemos perdido por el camino? Leyendo el libro Sapiens, de Yuval Noah Harari, me he encontrado con algunos pasajes que me han hecho reflexionar sobre cuánto de seres sociales hemos perdido por el camino. Por el camino de la historia y por nuestro...
Dieta mental

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Dieta mental Llevar una dieta mental equilibrada optimiza el estado y funcionamiento de mente y cerebro. Una dieta mental equilibrada implica proveernos de aquellos “nutrientes” que suplan las necesidades esenciales de nuestra mente y de nuestro cerebro. No hay dos...
Los pilares de mi vida

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Los pilares de mi vida ¿Qué es un pilar?, un pilar es el ámbito en el que se crean y desarrollan las habilidades que nos permiten funcionar en el día a día. El pilar ocupacional es aquel ámbito o tarea principal que puede o no estar remunerada económicamente y que...
Expat: ¿Y tú de quién eres?

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Expat: ¿Y tú de quién eres? La razón que te llevó a emigrar si importa, esta determinará la imagen que crearás de la cultura y del país de acogida. Las primeras semanas, meses, te permitirán conocer el ritmo y las peculiaridades locales que tal vez se conviertan en tu...

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